Les Japonais soignent l'arthrose avec une boisson ancestrale appelée hojicha, littéralement « thé grillé » en japonais. Le hojicha est riche en antioxydants et polyphénols, a une forte teneur en catéchines et présence de pyrazine, améliorant la circulation sanguine. Ces composés agissent en synergie pour combattre l'inflammation et protéger les...En savoir plus
Quelle est la meilleure boisson détox maison ?
La Tisane Citron détox BIO est un mélange aromatique de plantes, dont Romarin et Citron, à savourer dans le cadre d’une hydratation régulière, pour une cure détox douce et agréable.
Dégustez-la toute la journée, profitant des saveurs subtiles de plantes majoritairement cultivées en France, en Agriculture Biologique.
La Renommée pour...En savoir plus
Est-ce bon de boire un smoothie tous les jours ?
Boire des smoothies tous les jours peut avoir des effets bénéfiques sur la santé, comme augmenter votre consommation de fruits et de légumes, de fibres et d’antioxydants. Les smoothies, notamment de couleur verte, contiennent généralement une variété de fruits et de légumes, qui offrent des vitamines, des minéraux et des...En savoir plus
Quel smoothie pour une belle peau ?
Le Dr. Whitney Bowe est une dermatologue new-yorkaise célèbre, qui distille sur ses comptes TikTok et Instagram ou sur les plateaux télé, ses conseils de pro pour avoir une peau superbe.
L’inventeuse du fameux skin cycling, une routine skincare en 4 temps qui fait le buzz, a révélé sa recette...En savoir plus
Quel smoothie pour perdre du ventre ?
THE smoothie anti gonflement de ventre pour nous soulager.
Smoothie anti gonflement de ventre : les ingrédients miracles
Pour un smoothie qui fait du bien, il faut des ingrédients qui nous font du bien.
Notre premier partenaire de ventre plat? L'ananas.
Ce fruit est connu et reconnu pour ses bienfaits...En savoir plus
Quel liquide mettre dans un smoothie ?
Vous pouvez mettre du lait dans un smoothie.
Vous pouvez mettre du yogourt nature dans un smoothie.
Pour une version plus consistante, vous pouvez ajouter du tofu soyeux aux fruits.En savoir plus
Quels fruits ne pas mélanger dans un smoothie ?
La banane empêcherait l'action des flavonols, des antioxydants contenus dans certains fruits et légumes. La pomme, les myrtilles, la poire, la pêche et encore le raisin sont riches en flavonols. Les chercheurs américains ont étudié le retentissement de ces enzymes sur les bienfaits des smoothies. Ils ont comparé deux groupes...En savoir plus
Vais-je prendre du poids si je bois des smoothies tous les jours ?
Consommer des smoothies au quotidien peut donc être bénéfique pour l'organisme. Si vous ajoutez du sucre en quantité, votre smoothie ne sera pas aussi sain que ce que vous pouvez imaginer. Par ailleurs, de nombreux smoothies achetés en magasin contiennent des sucres ajoutés. Si ces boissons sont consommées régulièrement, et...En savoir plus
Quel fruit fait rajeunir la peau ?
Les fruits bons pour lutter contre le vieillissement cutané, on consomme des aliments riches en anti-oxydants.
Ces substances permettent de combattre le stress oxydatif en empêchant les réactions en chaîne provoquées par les radicaux libres qui accentuent le vieillissement de la peau.
Dans la nutrition, les baies et les fruits...En savoir plus
Que se passe-t-il si je bois un smoothie vert tous les jours ?
Boire des smoothies tous les jours peut avoir des effets bénéfiques sur la santé, comme augmenter votre consommation de fruits et de légumes, de fibres et d’antioxydants. Les smoothies, notamment de couleur verte, contiennent généralement une variété de fruits et de légumes, qui offrent des vitamines, des minéraux et des...En savoir plus
Quel est le fruit qui élimine la graisse du ventre ?
Les agrumes sont idéaux pour améliorer le transit intestinal et éliminer les graisses.
Les fruits comme les citrons, les pamplemousses ou encore les oranges accélèrent la perte de poids et permettent de retrouver un ventre plat plus vite.
Vous pouvez les consommer en les incorporant de vos plats, en les...En savoir plus
Puis-je boire des smoothies pour perdre du poids ?
S’ils peuvent effectivement nous permettre de consommer plus facilement notre portion de fruits recommandée par jour, ainsi que du laitage pour ceux qui le souhaitent, les smoothies restent des aliments riches en sucre. Les smoothies contiennent environ 12 à 16% de glucides (sucres) selon les fruits utilisés. C’est-à-dire que dans...En savoir plus
Quel est le meilleur moment pour boire un smoothie ?
Les smoothies peuvent être consommer tout au long de la journée.
Non seulement ils ont bon goût, mais ils sont également remplis de vitamines, de minéraux et de fibres.
Vous commencerez votre journée avec au moins deux portions de fruits et de légumes !
Pour les pré-entraînements, essayez ces collations...En savoir plus
Quels fruits ne pas mélanger dans les smoothies ?
Évitez de combiner des fruits acides avec des fruits sucrés. Les différences marquées entre leurs besoins en matière de digestion peuvent perturber le processus et entraîner des ballonnements, des gaz ou même des nausées. S'abstenir de mélanger des fruits à haute teneur en eau avec des fruits gras ou tout...En savoir plus
Quels sont les 4 fruits à éviter de manger en même temps ?
Tous les fruits ne sont pas faits pour être mélangés. Il s'agit de la banane et de l'orange. En effet, s'ils sont intéressants au niveau nutritionnel, ils cohabitent mal. Ainsi, ils deviennent de véritables ennemis du transit s'ils sont consommés en même temps. Évitez donc de mettre des bananes et...En savoir plus