Est-ce bon de boire un smoothie tous les jours ?
Boire des smoothies tous les jours peut avoir des effets bénéfiques sur la santé, comme augmenter vo En savoir plus
Quel liquide mettre dans un smoothie ?
Rémy Pereira
2025-07-11 08:36:06
Nombre de réponses
: 11
Vous pouvez mettre du lait dans un smoothie.
Vous pouvez mettre du yogourt nature dans un smoothie.
Pour une version plus consistante, vous pouvez ajouter du tofu soyeux aux fruits.
Agathe Le Roux
2025-07-11 08:33:59
Nombre de réponses
: 12
L’avantage de cette recette c’est que les possibilités sont infinies que ce soit au niveau de la combinaison des fruits surgelés mais aussi du choix du liquide ajouté.
En effet ce dernier peut être aussi bien de l’eau, que du jus, du lait au choix ou encore une combinaison style moitié jus moitié lait ou même de l'alcool !
Banane-fraise-lait d’amande vanillé
Mangue-framboise-jus d’orange
Fruits rouges-eau-yogourt vanille
Ananas-lait de coco-rhum
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