Comment puis-je avoir des cheveux soyeux et brillants ?

Pour avoir des cheveux brillants et soyeux, il est important d’avoir une alimentation saine et équilibrée. Évitez les excès de gras, de sucre, de sel ou d’alcool. Privilégiez les fruits, les légumes et les céréales bio et non transformés, que vous pourrez cuisiner vous-mêmes, ainsi que des aliments riches en zinc, en fer, en vitamine B6, B8 et en oméga 3. Optez plutôt pour un shampoing sans sulfate, naturel et bio, qui n’agresse pas votre chevelure. Pour donner plus de brillance à vos cheveux vous pouvez aussi procéder au rinçage de votre shampooing à l’eau froide. En effet, celle-ci permet de resserrer les écailles qui composent la fibre capillaire. Le cheveu est alors plus lisse, plus fort et plus brillant! Pour de beaux cheveux, lisses, soyeux et brillants, on pense bien à les nourrir et à les hydrater régulièrement. Un shampooing seul ne suffit pas! Vous pouvez également utiliser de nombreuses huiles essentielles pour aider votre chevelure à refléter la lumière et retrouver toute sa luminosité. Les huiles d’avocat, de ricin ou de noix de coco sont particulièrement adaptées si vous voulez redonner de la brillance à vos cheveux. Le brossage des cheveux contribue à les faire briller, en répandant le sébum des racines aux pointes, ce qui permet de protéger la fibre capillaire des agressions et de les faire naturellement briller.

Pour avoir des cheveux soyeux et brillants, des facteurs tels que la surface lisse de la cuticule, l'hydratation, les produits capillaires, la propreté et l'état général de santé sont importants. Des cheveux bien hydratés ont tendance à être plus lisses et brillants. L'hydratation contribue à maintenir l'intégrité de la cuticule en évitant qu'elle ne devienne sèche, rugueuse ou endommagée. Assurez-vous que vos cheveux sont bien hydratés en buvant suffisamment d'eau et en utilisant des produits capillaires hydratants. Utilisez un bon shampooing et après-shampooing, choisissez des produits capillaires de qualité qui conviennent à votre type de cheveux. Évitez la chaleur excessive, limitez l'utilisation d'outils chauffants tels que les fers à lisser et les sèche-cheveux, et appliquez un protecteur thermique pour minimiser les dommages causés par la chaleur. Rincez vos cheveux à l'eau froide après les avoir lavés, cela aide à fermer les cuticules capillaires, favorisant ainsi la réflexion de la lumière et la brillance. Utilisez des masques capillaires hydratants ou des traitements en profondeur régulièrement pour nourrir vos cheveux en profondeur. Une alimentation équilibrée, riche en nutriments tels que les vitamines, les minéraux et les acides gras essentiels, contribue à la santé générale de vos cheveux. Évitez les produits chimiques agressifs, limitez l'utilisation de produits chimiques agressifs tels que les colorations fréquentes ou les permanentes, ces traitements peuvent endommager la cuticule et diminuer la brillance des cheveux.

Brosser ses cheveux est le meilleur moyen de répartir le sébum de la racine aux pointes et de s’offrir ainsi la plus naturelle des protections. Pour bénéficier à 100 % des bienfaits d’un masque nourrissant, on compte vingt minutes de temps de pause sous une charlotte en plastique et une serviette chaude pour l’effet hammam. C’est LA BASE des cheveux healthy et d’un joli brush. Le rinçage est un vrai soin de beauté, parce que c’est un détail qui change tout, surtout on ne bâcle pas cette étape. Le truc inégalé pour booster la brillance, c’est de l’eau froide + une bouteille d’eau de source additionnée de quelques gouttes de citron ou de vinaigre Fioravanti de Furterer au dernier rinçage. C’est la clé de la brillance, un cheveu encore humide est mat, voire terne. Il faut donc évaporer un max d’eau, aller dans les sens des écailles pour bien les lisser – donc de haut en bas – puis prendre le temps de laisser refroidir les mèches sculptées à la brosse. Comme les coiffeurs de studio, on applique les produits de styling sur cheveux secs pour éviter de diluer le produit et permettre une répartition plus soigneuse, mèche par mèche et par petites touches, en racines ou aux pointes. C’est comme ça qu’on va pouvoir lustrer le brush, gainer ou redonner du tonus et tout ça, sans jamais surcharger.