Quels sont les bienfaits du froid pour , la peau ?
Nathalie Marchal
2025-09-21 06:25:22
Nombre de réponses
: 14
Si cela est de courte durée oui le froid est bon pour la peau.
Et dans une amplitude raisonnable, car cette alternance de dilatation et constriction des vaisseaux sanguins permet d’éliminer la couche cornée superficielle, resserre les pores, décongestionne la zone périorbitaire en améliorant la microcirculation.
Ainsi, la peau regagne en tonicité et le teint retrouve son éclat !
Le froid stimule la micro-circulation, ce qui permet de lutter contre le relâchement de la peau et de décongestionner les zones fragiles, illuminer le teint et estomper les ridules.
Lorsque l’organisme subit des températures froides, ce sont les petits vaisseaux situés sous l’épiderme qui se contractent pour limiter les pertes de chaleur de manière à maintenir une température optimale à l’intérieur du corps.
Mais dans un second temps le retour à une température normale s’accompagne d’une vasodilatation et donc d'une activation de la microcirculation.
Il est donc conseillé de pratiquer régulièrement des activités physiques en plein air car elles relancent aussi la circulation profonde et préviennent des pathologies comme l’hypertension.
Et on le sait, une jolie peau est le reflet de notre bon état général.
Prendre une douche froide, ou la finir avec de l’eau froide permet de raffermir les tissus en particulier sur le buste ou lutter contre les jambes lourdes.
De manière plus générale, prendre une douche froide permet de booster le système immunitaire et de réduire le stress.
Antoine Torres
2025-09-21 06:06:06
Nombre de réponses
: 10
L’eau froide a, au contraire, de nombreux avantages et est idéale pour tous les types de peau même les plus sensibles. L’eau froide resserre les pores et diminue la production de sébum. Le froid est donc le meilleur allié des peaux grasses et acnéiques ! Mais pas seulement, il convient aussi aux autres types de peau. Malgré ce que l’on pourrait croire, s’appliquer de l’eau froide n’assèche pas la peau et convient à tous les types de peaux qu’elles soient sensibles ou sèches. L’eau froide aide à décongestionner et lutte contre les cernes. L’eau froide favorise un joli teint. En stimulant la micro-circulation, le froid permet d’avoir une peau plus lumineuse. L’eau froide a un effet relaxant. Elle pourrait combattre la dépression et le mal-être grâce à l’activation de certains neurotransmetteurs dans le cerveau. Sur le visage le matin, le froid aide à se relaxer et être de bonne humeur.
Lire aussi
- Quel est le meilleur traitement pour les mains ?
- Comment prendre soin de , la peau en automne ?
- Comment prendre soin de soi en automne ?
- Quelles sont les 7 étapes de l'hygiène des mains ?
- Quelle est la routine de soin de la peau parfaite ?
- Quel est le meilleur désinfectant pour les mains ?
- Comment puis-je bien hydrater ma peau en hiver ?
- Comment passer l'automne en douceur ?
- Quel chakra travailler en automne ?
- Comment prendre soin de soi quand on est seule ?
- Quels sont les 4 moments d'hygiène des mains ?
- Quelles sont les 7 étapes de nettoyage et d'aseptisation ?
- Quelle routine de soins du visage est recommandée matin et soir pour les peaux ?
- Quelle est la routine de soin de la peau pour le soir ?
- Quelle crème pour mains très abîmées ?
- Comment puis-je soulager les mains rouges en hiver ?
- Comment puis-je hydrater mes mains en profondeur ?
- Comment éviter la déprime de l'automne ?
- Quelles sont les 5 indications pour l'hygiène des mains ?