Quel chakra travailler en automne ?
Alfred Sanchez
2025-09-15 10:53:44
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L’automne est souvent associé à la transformation, au lâcher-prise et à la préparation pour le renouveau. Lâcher-Prise et le Chakra Racine foulard rouge : L’automne, avec la chute des feuilles, symbolise le lâcher-prise. Cela résonne avec le chakra racine, qui est lié à la sécurité et la stabilité. Transformation et le Chakra Sacré foulard orange : Cette saison est également synonyme de transformation, reflétant le chakra sacré, le centre de la créativité et du changement. Réflexion Intérieure et le Chakra du Troisième Œil foulard indigo : L’automne invite à la réflexion intérieure, stimulant le chakra du troisième œil, associé à l’intuition et à la clairvoyance. Méditation et Visualisation : Des pratiques de méditation axées sur les couleurs et les éléments associés à chaque chakra peuvent être particulièrement bénéfiques en automne. Alimentation Saisonnière : Consommer des aliments d’automne, tels que les courges et les pommes, peut aider à aligner le corps avec les énergies de la saison.
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