Comment avoir une belle peau l'hiver ?

Le principal geste de beauté sera donc de bien nourrir votre peau, renforcer sa barrière cutanée pour retenir l’eau nécessaire à son hydratation, et ainsi la protéger contre les agressions extérieures et affronter l'hiver en souplesse. Pour mieux protéger votre peau du froid, nourrissez-la bien en lui apportant des nutriments boosters comme la vitamine C, le Magnésium et les indispensables acides gras Omega 3&6 qui facilitent la réorganisation des cellules et renforcent la peau et son éclat. Pour les peaux les plus fragilisées, optez plutôt pour un baume pansement comme une cold cream qui va apaiser, réparer et protéger votre peau. Etape 1 : un démaquillage en douceur Un démaquillage tout en douceur avec un lait ou une eau micellaire. On évite le démaquillage à l'eau claire pour ne pas dessécher davantage la peau. Etape 2 : hydrater le visage Faire suivre le nettoyage du visage par une crème de nuit Deux fois par semaine, enveloppez votre peau d'un masque ultra-nourrissant et réconfortant pour une bulle cocooning et nutrition intense. On les réconforte sous un baume protecteur et réparateur. Enfin, prenez soin de vos mains fragilisées avec une crème mains enrichie en Urée par exemple, qui attire et retient l’eau dans les couches superficielles de la peau - un vrai atout pour garder vos mains douces.

Pour avoir une belle peau en hiver, il faut apporter l’hydratation dont votre épiderme a besoin pour restaurer son film hydrolipidique afin que ce dernier retrouve son rôle de bouclier. Conseil pour conserver une jolie peau : restez à l’écoute de votre peau et n’hésitez pas à adapter votre routine en fonction de ses besoins qui peuvent évoluer. Au programme pour avoir une jolie peau : nettoyer, nourrir, gommer et illuminer. Si vous sentez que votre épiderme exige encore plus de nutrition, vous pouvez renforcer l’effet de votre crème de jour en l’enrichissant grâce à quelques gouttes de Sérum afin d’éviter tiraillement et picotement. Une à deux fois par semaine, gommez et exfoliez votre peau pour éliminer les cellules mortes et activer le renouvellement cellulaire. Une belle peau c'est aussi un joli teint, pour lutter contre le teint terne, ajoutez quelques gouttes de notre Concentré bonne mine sur le visage et dans le cou, avant votre crème hydratante pour un effet bonne mine immédiat.

En hiver, la peau a besoin d’être davantage hydratée. Les produits à base de lait, de beurre de karité ou d'huile d'argan sont particulièrement aptes à prendre soin de la peau en hiver. Il faut boire environ 1,5 L d’eau par jour pour se prémunir d’une peau sèche. Les huiles végétales permettent d’hydrater la peau en profondeur et aident les cellules à se régénérer. Utilisez un gommage doux pour exfolier la peau de votre corps et de votre visage environ deux fois par semaine. Veillez à nourrir vos mains avec une crème hydratante, de préférence avec une protection UV. Faire des masques ultra-nourrissants et hydratants au rythme d’une à deux fois par semaine pour les peaux les plus sèches, permettra d’avoir une peau souple et rebondie, prête à affronter les grands froids. Préférez les textures riches et onctueuses aux senteurs gourmandes. Évitez le savon et utilisez plutôt un lait ou une crème de douche qui vont hydrater la peau sans la dessécher. L’eau du bain ou de la douche ne doit pas excéder les 38°C.

Pour avoir une belle peau en hiver, il est essentiel de commencer par une bonne hydratation de l’intérieur, en buvant suffisamment d’eau dans la journée, environ 1,5 à 2 litres par jour. Vous pouvez également consommer des infusions si vous avez du mal à boire en hiver. Pour hydrater votre peau en surface, préférez des laits hydratants qui vont apporter l’eau dont elle a besoin, la sublimer et la détendre, en vérifiant que l’eau est en première position dans les compositions. Il est conseillé d’hydrater sa peau plusieurs fois par jour si nécessaire, surtout lorsque vous sentez qu’elle tiraille, car cela signifie qu’elle a besoin d’hydratation. En plus de l’hydratation, la nutrition joue un rôle crucial pour protéger la peau du dessèchement pendant l’hiver. Un soin nourrissant peut agir comme une barrière protectrice contre les agressions extérieures et aider la peau à rester hydratée plus longtemps, offrant ainsi plus de confort. Pour les extrémités comme les mains et les pieds, qui souffrent plus du froid en raison de leur moindre irrigation sanguine, il est important de les hydrater et les nourrir régulièrement. Garder une crème pour les mains toujours à portée de main et l’appliquer en massage jusqu’au bout des ongles est conseillé. De même, appliquer un soin adapté sur les pieds, en insistant sur les zones plus sèches comme les talons, peut être très bénéfique. Le visage, étant directement exposé au froid et aux agressions extérieures, nécessite une attention particulière. Utiliser des soins lavants doux, appliquer de l’eau, puis un fluide hydratant ou une crème nourrissante, en prenant soin du contour de l’œil avec une huile végétale, est recommandé. Il est également important de renouveler ces étapes le soir pour éveiller avec une peau douce et hydratée. Enfin, le soin des lèvres est très important en hiver, car elles peuvent souffrir de gerçures et de microfissures. Appliquer régulièrement du baume, ou pour les lèvres très abîmées, une bonne couche de beurre de karité avant de dormir, peut être très bénéfique. Vous l’aurez compris, pour passer un hiver en toute sérénité et préserver votre peau du froid, l’hydratation et la nutrition sont indispensables.