Comment puis-je me débarrasser des pieds fendillés ?
Juliette Traore
2025-07-16 23:40:33
Nombre de réponses
: 15
Pour réparer la peau des talons, il faudra passer par le bain de pieds au moins une fois par semaine. Faites-le de préférence le soir, avant d’aller vous coucher ou en tout cas, lorsque vos pieds vont être au repos quelques heures.
Voici les étapes à suivre pour un bon bain de pieds :
- Remplissez une bassine avec de l’eau tiède à chaude ;
- Versez-y un peu de bicarbonate de soude ;
- Laissez tremper vos pieds pendant environ 20 minutes ;
- Séchez vos pieds et passez à l’étape suivante.
Une fois par semaine, de préférence après le bain de pieds ou après la douche ou le bain si vous avez sauté l’étape 1, on va exfolier les pieds pour réparer ou prévenir les talons trop secs et fendillés.
À l’aide d’un gommage du commerce ou maison, massez vos pieds en pratiquant des gestes circulaires, des doigts jusqu’au talon.
Insistez particulièrement sur cette zone.
Ensuite, rincez abondamment à l’eau tiède et veillez à bien sécher vos pieds.
Appliquez généreusement une crème hydratante ou une huile de votre choix et insistez sur les talons.
L’idéal serait d’appliquer une grosse couche de crème ou d’huile, d’entourer de cellophane, d’enfiler une paire de chaussettes et de dormir avec, mais cette façon de faire n’est ni des plus agréables ni des plus glamour!
En dehors de ce petit rituel, on vous conseille d'appliquer dès que vous le souhaitez (tous les matins par exemple), des huiles essentielles et végétales uniquement sur vos talons.
Les huiles essentielles parfaites pour ce problème sont :
L’huile essentielle de ciste : quelques gouttes sur un coton à frotter sur le talon.
L’huile essentielle d’achillée millefeuille : à appliquer mélangée à une crème ou une huile.
L’huile essentielle de patchouli : régénératrice et cicatrisante, vous pouvez la verser dans l’eau de votre bain (de pieds ou non), mélangée à un dispersant ou à du lait en poudre.
L’huile essentielle de palmarosa : hydratante et cicatrisante, vous pouvez l’appliquer directement ou mélangée à de l’huile sur le talon.
Du côté des huiles végétales, l’huile d’olive, de calendula, d’amande douce, d’argan et de macadamia sont les plus conseillées.
Geneviève Leblanc
2025-07-06 03:14:23
Nombre de réponses
: 15
Vous avez plusieurs options en ce qui concerne les talons fendillés : soit retirer la peau durcie qui entoure les crevasses, soit réhydrater intensément la peau, soit… combiner les deux !
Choisissez un produit conçu spécialement, comme la Crème Anti-Crevasses Talons 24h de Scholl, qui s’applique deux fois par jour pour un résultat optimal.
La Crème Anti-Crevasses Talons 24h soulage la peau sèche et rugueuse, mais soigne aussi les talons crevassés dès trois jours.
Il est préférable d’utiliser la crème le soir, juste avant d’aller se coucher.
N’hésitez pas à l’appliquer généreusement et à enfiler une paire de chaussettes en coton.
Cela va donner à vos pieds le temps de bien absorber la crème.
Si possible, utilisez une crème hydratante chaque jour après la douche, sur des pieds soigneusement lavés et séchés.
Souvenez-vous donc de boire suffisamment d’eau chaque jour.
Combinez ces traitements exfoliants avec un bain de pieds relaxant, et un peu d'hydratation quotidienne avec la Crème Hydratante Adoucissante de Scholl.
Vous pouvez également essayer un bain de pieds tiède avec du jus de citron : les propriétés acides du citron peuvent s’avérer très efficaces pour assouplir la peau rugueuse qui forme le terrain idéal pour les crevasses et les fissures.
Chouchoutez vos pieds, et préservez au maximum le sébum de la peau : sa fonction est de protéger votre peau et de prévenir les crevasses en préservant son hydratation.
Evitez les savons trop abrasifs – préférez ceux qui respectent le pH de la peau - ou l’eau trop chaude.
Lavez-vous régulièrement en préférant l’eau tempérée.
Découvrez aussi la gamme de râpes électriques Scholl pour rendre vos pieds doux et lisses en un instant.
Bien entendu, si vous ressentez des douleurs, n’hésitez pas à consulter un pédicure, qui pourra intervenir sur les callosités et vous débarrasser des couches de peau épaisse.
Thibault Hoareau
2025-07-06 02:12:45
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: 13
Comment se débarrasser de la peau durcie des pieds
L’hydratation est l’élément clé
Masques et crèmes pour la peau durcie des talons
Prenez quotidiennement soin de vos pieds
La solution pour les pieds extrêmement crevassés
Claude Martins
2025-07-06 01:40:55
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: 7
Il existe plusieurs moyens simples pour traiter peau sèche aux pieds, ou n’importe où ailleurs :
Hydratation : Les hydratants créent une barrière qui empêche l’humidité de s’échapper de la peau.
Hydrater la zone affectée plusieurs fois par jour, en particulier lorsque la peau est encore humide, comme après une douche.
Essuyer la peau puis appliquer l’hydratant.
Les crèmes hydratantes épaisses et lourdes sont les plus efficaces, ou les huiles procurent une barrière encore plus durable.
Bains tièdes et courts : De longs bains ou de longues douches à l’eau chaude enlèvent les huiles naturelles de la peau, ce qui explique la sensation d’avoir une peau sèche.
Limiter vos bains à 5-10 minutes et les prendre à l’eau tiède.
Savons doux : Éviter les savons agressifs et desséchants, et opter plutôt pour des savons doux.
Choisir les fibres naturelles : Les fibres comme le coton et la soie laissent votre peau respirer et sont peu irritantes.
Éliminer la démangeaison : Une crème d’hydrocortisone en vente libre peut être utilisée pour réduire les démangeaisons ou l’inflammation.
Une compresse froide peut aussi soulager.
Hortense Lecoq
2025-07-06 01:05:25
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: 9
Il vous faudra une bassine assez grande pour un bain de pied, 4 à 6 litres d'eau tiède, 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude, une pierre ponce, ou tout ustensile de gommage, une serviette éponge, une crème ou une huile hydratante et une paire de chaussettes.
Remplissez votre bassine avec l'eau tiède et mélangez-y votre bicarbonate de soude.
Asseyez-vous en prenant soin d'avoir votre serviette éponge à proximité et laissez tremper vos pieds pendant 15 à 20 minutes.
Au bout de 10 minutes, passez votre pierre ponce, ou tout ustensile de gommage, délicatement sur les parties blanches et/ou fissurée, sans trop insister.
À la fin de votre bain de pieds, séchez-les délicatement en faisant des pressions dessus, hydratez les parties blanches et/ou fissurées et enfilez vos chaussettes.
Renouvelez l'opération une à deux fois par semaine, le temps que l'altération de votre talon se résorbe.
Pendant l'été, pour avoir de jolis talons, vous pouvez garder un rythme de croisière en le faisant une à deux fois par mois.
Juliette Huet
2025-07-06 00:37:09
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: 13
Il n'y a aucune information dans le texte qui vous aiderait à répondre à cette question, car celui-ci ne donne que les raisons pour lesquelles on peut avoir les pieds fendus et ne donne pas de remèdes pour les faire disparaître.
Susanne Roche
2025-07-05 22:40:30
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: 8
Une routine de soin avec des crèmes adaptées pourra vous aider à prévenir leur apparition ou à les traiter, pour garder des pieds en pleine santé.
La clé pour éviter l’apparition des crevasses ? Exfolier et hydrater !
L’exfoliation, une bonne mesure de prévention
L’idéal est de se débarrasser des cellules mortes une à deux fois par semaine, avec un exfoliant très doux, pour prévenir les callosités.
Vous pouvez également opter pour une pierre ponce, en vous assurant qu’elle ne soit pas trop abrasive.
Complétez ce geste beauté et santé avec l’application d’un soin spécial pieds, qui va redonner douceur et souplesse à votre épiderme.
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