Comment puis-je faire un bain lunaire ?

Purifiez votre salle de bain en passant un brûlant un bâton ou du palo-santo et aérez ensuite quelques minutes. Faites couler votre bain. Ajoutez quelques bougies sur le rebord de votre baignoire et, si vous le souhaitez, choisissez une musique douce et agréable. Ajoutez dans l’eau une préparation / une infusion de clous de girofle. Plongez-vous dans ce bain chaud et purifiant en exprimant à voix haute votre intention de purification. Profitez de votre bain en prenant conscience du travail du clou de girofle sur votre corps, vos pensées, votre aura. Ensuite, rincez-vous abondamment à l’eau claire, tout en demandant à celle-ci d’emporter avec elle ce qui ne vous sert plus. Dans une grande casserole en inox, portez de l’eau à ébullition et mettez-y une généreuse poignée de clous de girofle. Laissez ceux-ci macérez une dizaine de minute puis coupez le feu et laissez refroidir la préparation. Transvasez-là dans vos bocaux hermétiques. Il vous suffira d’ajouter ce mélange à votre bain chaud.

Le rituel du bain de Lune est un rituel ancestral qui associe le pouvoir de la Lune et de l’eau pour te connecter à ta puissance intérieure. C’est un excellent moyen de te connecter à l’énergie féminine de la Nouvelle Lune. Tu peux également y ajouter des huiles essentielles de ton choix pour renforcer leur effet purifiant et apaisant. Comme par exemple la mandarine pour calmer les angoisses, la camomille pour apaiser le stress ou la vanille pour renforcer la détente et l’apaisement. Après ton bain de Lune, tu peux prendre le temps de détendre tes yeux en posant un coussin de graines de lin dessus. Grâce à la légère pression exercée, il va t’apporter détente et régénération, pour compléter les bienfaits du rituel de bain de Lune.

Pour faire un bain lunaire, vous devez d’abord choisir un endroit calme, idéalement à l’extérieur pour voir la lune, ou installez une lumière tamisée si vous êtes en intérieur. Nettoyez symboliquement l’espace avant le rituel (par exemple avec de la sauge blanche ou du palo santo si vous le souhaitez) pour en faire un lieu paisible. Ajoutez quelques éléments : Bougies blanches ou argentées, Cristaux (comme la pierre de lune, l’améthyste ou le quartz rose), Une playlist de sons doux ou de fréquences relaxantes, Une infusion à base de plantes relaxantes. Réglez la température du jacuzzi entre 36 et 38 °C pour un confort optimal. Vous pouvez diffuser dans l’eau quelques gouttes d’huiles essentielles adaptées (lavande, bois de santal, ylang-ylang), en utilisant un dispersant si nécessaire pour éviter toute irritation. Conseil : placez quelques fleurs fraîches ou des pétales dans l’eau pour renforcer la symbolique du lâcher-prise. Avant d’entrer dans l’eau, prenez un moment pour écrire sur un papier ce que vous souhaitez laisser derrière vous : une peur, un doute, une habitude. Lisez-le à voix basse, puis déchirez-le symboliquement ou brûlez-le en toute sécurité. Une fois dans l’eau, visualisez cette libération. Imaginez que l’eau chaude et la lumière de la lune nettoient doucement ce poids émotionnel. Installez-vous confortablement dans votre jacuzzi, fermez les yeux et concentrez-vous sur votre respiration. Inspirez profondément par le nez, expirez lentement par la bouche. Quand vous sentez que votre esprit est apaisé, concentrez-vous sur une intention que vous souhaitez manifester durant le cycle lunaire à venir : plus de sérénité, un projet, une attitude à cultiver. Visualisez-la clairement dans votre esprit, comme si elle existait déjà. Lorsque vous sortez du jacuzzi, séchez-vous avec une serviette douce, hydratez votre peau et reposez-vous un moment au calme. Vous pouvez noter vos ressentis dans un carnet ou prolonger la soirée par une lecture inspirante.