Le sauna est-il bon pour votre visage ?
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Comment faire un sauna facial ?
Auguste Leroy
2025-08-10 02:00:17
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: 15
On s’installe au-dessus d’un bol rempli d’eau bouillante, les yeux fermés, la tête recouverte d’une serviette de toilette.
Compter quatre à cinq minutes, pas plus.
On utilise le plus souvent l’HE de Tea tree et/ou l’HE de Géranium Bourbon ; une à deux gouttes dans le bol, c’est tout !
On achève d’éliminer les impuretés par un nettoyage-rinçage soigneux, puis on sèche en tamponnant.
Pour finir, une application d’huile végétale de Jojoba.
Diane Ribeiro
2025-07-28 04:29:33
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: 13
Le bain de vapeur facial aide à ouvrir les pores de la peau, ce qui permet d'éliminer les impuretés, les cellules mortes et l'excès de sébum, laissant ainsi la peau propre et débarrassée des impuretés accumulées.
La vapeur ouvre les pores, ce qui permet aux produits de soins d'être mieux absorbés par la peau.
En ajoutant des masques, sérums ou crèmes hydratantes après le bain de vapeur facial, on optimise leur efficacité et les bienfaits pour la peau.
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Alice Laporte
2025-07-28 04:09:18
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: 13
Faites chauffer de l’eau dans une bouilloire ou une casserole jusqu’à ébullition.
En attendant que l’eau chauffe, nettoyez-vous le visage avec un savon saponifié à froid ou un démaquillant solide, pour retirer un maximum d’impuretés qui pourraient rester bloquées lorsque les pores vont s’ouvrir avec l’action de la chaleur.
Il est donc très important d’avoir la peau la plus propre possible avant de procéder au bain de vapeur.
Verser l’eau chaude dans un grand bol ou un récipient dans lequel vous aurez préalablement déposé les plantes.
Asseyez-vous devant le récipient et penchez votre tête au-dessus en la recouvrant d’une serviette ou un grand torchon à environ 30 centimètres.
La vapeur va alors rester enfermée et vous allez pouvoir en profiter plus longtemps.
Restez une dizaine de minutes, les yeux fermés en prenant le temps d’inspirer et d’expirer et profitez des bienfaits.
Après le temps de pose, séchez votre visage avec une serviette propre ou une débarbouillette sans frotter, tapotez simplement.
Profitez-en pour retirer les éventuels points noirs avec un extracteur, ne surtout pas utiliser vos doigts sous peine de redéposer des impuretés sur votre peau.
Utilisez une lotion visage maison pour refermer vos pores.
Comme votre peau est propre et fraiche elle est prête à recevoir des soins ciblés.
Maurice Le Goff
2025-07-28 02:28:38
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: 7
Pour réaliser un sauna facial, vous devez suivre les étapes suivantes :
1- Nettoyez minutieusement votre visage, pour tirer le maximum de bénéfice de ce soin, votre visage doit être parfaitement propre.
2- Préparez votre bain de vapeur en versant dans un bol de l’eau very chaude à laquelle vous pouvez ajouter 2 à 3 cuillères à soupe d’hydrolat de Rose, de Camomille, de Géranium rosat ou de Menthe Poivrée ou 3 gouttes d’une huile essentielle adaptée à votre type de peau.
3- Procédez au bain de vapeur en vous penchant au-dessus du bol, en vous couvrant la tête d’une serviette, en fermant les yeux, en respirant doucement et en vous détendant pendant environ dix minutes.
4- Exfoliez votre peau en appliquant un exfoliant doux à la poudre d’açaï sur votre peau encore humide, en massant doucement votre visage en mouvement circulaire pour éliminer les cellules mortes et les impuretés.
5- Appliquez votre soin, votre visage est désormais nettoyé en profondeur, les pores sont ouverts, votre peau est donc prête à recevoir un soin qui pénétrera de façon optimale, en appliquant quelques gouttes de votre sérum.
Pour resserrer les pores de votre visage, vous pouvez ajouter une goutte d’Huile essentielle de Géranium rosat que vous mélangez à votre sérum au creux de votre main puis massez doucement votre visage du bas vers le haut.
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Dominique Grondin
2025-07-28 02:19:58
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: 12
Ce soin homemade aux multiples vertus est très simple à réaliser.
Vous n’aurez besoin que d’un bol rempli d’eau chaude et d’une serviette.
Commencez par démaquiller consciencieusement votre peau avec l’huile démaquillante purifiante.
Positionnez ensuite votre visage au dessus du bol rempli d’eau chaude et restez dans cette position environ 10 minutes.
Afin de bénéficier pleinement des vapeurs, entourez votre visage et le récipient d’une serviette pour ne rien laisser s’échapper.
Veillez à tester la température avant de commencer votre soin.
Il s’agit d’un moment cocooning, autant éviter de vous brûler !
Une fois votre spa faciale réalisé, votre peau n’attend plus que les nutriments de votre routine cosmétique.
C’est le moment de réaliser un masque où un gommage, leur efficacité sera optimale !
Poursuivez avec la lotion de soin éclat pour refermer les pores et terminez par l’hydration avec la crème fondante hydratante.
Claire Mercier
2025-07-28 01:28:58
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: 11
On réalise un sauna facial une fois par semaine si les points noirs ont tendance à revenir rapidement.
Avant, on procède à un démaquillage minutieux suivi d’un gommage doux pour que la peau soit parfaitement propre.
Juste après le sauna facial, une fois les pores dilatés, on extrait les comédons à l’aide d’un mouchoir en papier, en veillant à ne pas créer de lésions qui risqueraient de faire des marques.
Enfin, on laisse poser un masque hydratant et apaisant pour aider les pores à se refermer doucement.
Aucune raison qu’ils restent ouverts, sauf chez les personnes dont la peau est assez épaisse avec des pores très visibles.
Certaines machines sont dotées d’une option "vapeur d’eau froide" qui permet d’accélérer le resserrement des pores, mais un pschitt d’eau thermale fraîche sera aussi très bien.
La bonne idée : agrémenter son bain de vapeur avec quelques gouttes d’huiles essentielles, choisies selon le type de peau et les besoins du moment.
Penchée au-dessus d'un bol d’eau bouillante ou d'une machine dernier cri qui émet de la vapeur : un sauna facial (ou bain de vapeur) peut se faire chez soi, de façon plus ou moins "artisanale".
Pour avoir un maximum d’effets, la pro conseille une petite machine, souvent peu coûteuse et performante, en veillant bien à limiter tout risque de brûlure.
Il faut également veiller à n’utiliser que de l’eau déminéralisée pour éviter l’accumulation de tartre.
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Xavier Rolland
2025-07-28 00:53:05
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: 8
Avant de faire un sauna facial, procédez à un démaquillage complet. Vous pouvez utiliser de l’eau du robinet dans un steamer classique, comme dans un sauna facial ionique. Peu importe le soin que vous comptez effectuer, faites-le toujours après votre sauna du visage. Si vous avez des problèmes dermatologiques, notamment de l’acné, il n’est pas conseillé de faire un sauna visage et un gommage le même jour. Si vous n’en avez jamais fait, commencez par une séance de 5 min. Augmentez progressivement la durée de votre sauna visage, sans jamais dépasser 15 ou 20 min. Vous pouvez utiliser de l’eau du robinet dans un steamer classique, comme dans un sauna facial ionique. Alors que faire après un sauna facial ? Comme les pores sont bien ouverts, votre peau est idéalement prête à recevoir un soin, en crème ou sérum.