Quel est le moyen le plus rapide d’obtenir du collagène dans votre corps ?

Pour préserver le collagène de la peau et favoriser sa santé globale, adopter une routine de soins de la peau adaptée est essentiel. Chaque matin, privilégiez une routine beauté qui hydrate, protège et répond aux besoins de votre peau. Le soir, procédez à un nettoyage doux et non irritant pour éliminer les impuretés accumulées durant la journée sans agresser la barrière cutanée. En répétant ce cycle journalier, vous aiderez à maintenir la santé de votre peau et la vitalité de votre collagène. N’oubliez pas d’ajouter un soin à l’acide hyaluronique dans votre routine quotidienne, d’autant plus que cette molécule va stimuler votre synthèse de collagène naturel. Que ce soit par le biais d’une alimentation équilibrée, de suppléments, de soins topiques ou de bonnes habitudes de soins de la peau, il existe de nombreuses façons d’optimiser les avantages du collagène. Pour une peau fraîche, repulpée et dénuée de ridules de déshydratation, l'hydratation passe avant tout par l'intérieur! Pensez à boire suffisamment d'eau, environ 1,5 litre par jour, et n'hésitez pas à consommer des aliments riches en eau comme le concombre, la pastèque, la courgette ou la tomate.

L'extraction acide du collagène, la procédure la plus couramment utilisée dans l'industrie, nécessite des traitements préliminaires de déprotéinisation et de déminéralisation. La matière première brute, préalablement nettoyée, est immergée dans une solution basique qui varie en fonction de l'origine du tissu extrait, à des concentrations élevées jusqu'à 24 heures à 4°C sous agitation. Cette étape permet d'éliminer les protéines non-collagéniques pour obtenir des rendements satisfaisants et un collagène avec un haut degré de pureté sans altérer son intégrité structurelle. La matière première déprotéinisée, déminéralisée et neutralisée est ensuite ajoutée à un formule acide et maintenue pendant 24 à 72 heures, en fonction de la matière première, sous agitation constante à 4°C afin de solubiliser le collagène non-réticulé et rompre certaines liaisons. L'hydrolysat de collagène ainsi obtenu est ensuite soumis à une ultrafiltration afin d'éliminer les gros agrégats non-dissous. Le surnageant récupéré est ensuite précipité sélectivement par adjonction d'un sel neutre, de préférence du chlorure de sodium, pendant au moins 12 heures à basse température sans agitation, avant d'être à nouveau remis en suspension dans de l'acide acétique. Il s'ensuit enfin l'élimination du sel par dialyse au moyen d'un sac à dialyse et le séchage du liquide sous forme de poudre par atomisation ou pulvérisation.

Il existe de nombreux compléments alimentaire contenant du collagène, n’oublions pas que certains aliments sont naturellement riches en collagène et nous permettent de prendre soin de notre corps naturellement. Des compléments alimentaires peuvent être prescrits pour favoriser la production de collagène par votre organisme. L’ajout à votre alimentation de certains aliments riches en acides aminés formant le collagène et l’élastine peut soutenir la production de collagène par votre organisme. Parmi les nutriments essentiel à cette production, on trouve les antioxydants, la vitamine C, zinc, le manganèse et le cuivre, les graisses saines et les protéines. Il existe également des nombreux aliments qui stimulent la production de collagène. Ci-dessous vous trouverez quelques-uns des aliments les plus riches en collagène ou en stimulant au mieux sa production. Le bouillon, l’algue spiruline, la morue, les oeufs, la gélatine, les légumes verts, les graines de citrouille, les baies, les agrumes, l’ail et les aliments fermentés sont autant d’aliments qui peuvent aider à stimuler la production de collagène de manière naturelle.