Comment savoir si j'hydrate trop ma peau ?
Marcelle Lopes
2025-07-30 10:14:49
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: 8
Résultat : votre peau est déshydratée et terne, elle manque d’éclat, elle tiraille localement.
Des facteurs externes (comme le froid, des cosmétiques trop agressifs, l’utilisation répétée de gels hydroalcooliques, le rasage, l’épilation, les traitements médicamenteux…) mais aussi internes (vieillissement, variations hormonales …) peuvent venir altérer la barrière cutanée qui est censée maintenir une bonne hydratation de la peau.
Cela va donc provoquer une évaporation excessive de l’eau contenue dans l’épiderme.
Ce n’est pas une nature mais un état cutané.
Et à l’inverse de la sécheresse, la déshydratation est réversible et transitoire.
Un phénomène qui peut toucher tous les types de peau : la peau sèche… mais aussi la peau grasse.
Laetitia Garcia
2025-07-21 05:17:40
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: 2
Il est important de maintenir une hydratation équilibrée de la peau, car une sur-hydratation excessive peut avoir des effets indésirables. Lorsque vous mettez une quantité excessive de crème hydratante sur votre peau, notamment sur le visage, cela peut entraîner plusieurs problèmes, y compris le blocage des pores et l'apparition d'imperfections cutanées. Pour éviter cela, il est recommandé de se contenter d'une petite quantité de crème sur votre visage, généralement une noisette suffit. Cette approche permet de maintenir un équilibre en hydratant la peau sans obstruer les pores ni provoquer une surproduction de sébum.
Valentine Auger
2025-07-21 04:32:40
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: 5
Appliquer trop généreusement de la crème hydratante peut boucher les pores et favoriser l'apparition d'imperfections.
De plus, lorsqu'on sur-hydrate sa peau, celle-ci limite naturellement la production de sébum, qui constitue le film hydrolipidique protecteur de l'épiderme.
La peau manque alors d'autant plus d'hydratation, ce qui nous pousse à l'hydrater davantage, alimentant cette boucle délétère.
En appliquant la bonne dose de soin, il ne doit pas y avoir d'excès de crème sur votre visage.
Le soin appliqué doit être totally absorbé par la peau au bout de quelques secondes.
Thibaut Richard
2025-07-21 03:57:03
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: 8
Un geste simple pour savoir si votre peau est déshydratée : pincez légèrement la peau de votre joue.
Si de fines ridules apparaissent ou si la peau met du temps à reprendre sa forme initiale, c’est un signe qu’elle manque d’eau.
Une perte d’éclat et un teint terne.
Des sensations de tiraillements, surtout après le nettoyage.
Des ridules de déshydratation plus visibles.
Des squames et des petites peaux mortes.
Une surproduction de sébum compensatoire.
Une sensibilité accrue.
Joseph Hamel
2025-07-21 03:00:47
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: 4
Si votre peau a soif, l’objectif est de lui donner beaucoup à boire, et pas trop à manger.
En résumé, de privilégier les textures riches en eau, et pauvres en lipides.
On la reconnaît à ses pores dilatés, les tiraillements ressentis après la douche, le démaquillage, ou lorsqu’on se promène à l’extérieur.
On constate parfois des desquamations au niveau des sourcils et des ailes du nez.
Souvent, les peaux déshydratées semblent mixtes, et brillent sur la zone T.
Elles sont aussi sujettes aux imperfections : la déshydratation entraîne une sécrétion accrue de sébum, ce qui favorise la prolifération des germes.
Et vous allez lui offrir des crèmes très riches, formulées pour les peaux sèches.
Ah, c’est bizarre, la situation ne s’arrange pas, et en plus, vous voyez apparaître de petits boutons et points noirs.
Mais pourquoi ?
Parce que votre peau n’est pas sèche, elle est déshydratée.
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