Quelles sont les astuces naturelles pour prendre soin des ongles ?
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Quel est le fortifiant naturel pour les ongles ?
Véronique Besnard
2025-08-25 13:36:34
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: 13
L'hydratation de vos ongles est essentielle pour les garder forts et en bonne santé.
Certaines huiles végétales sont recommandées pour prendre soin de vos ongles.
Appliquez-en régulièrement et massez délicatement les cuticules pour les repousser en douceur.
L'huile d’argan, de la nutrition à la santé.
Prenez l'habitude de porter des gants lors des tâches ménagères.
Les produits chimiques agressifs et l'eau chaude peuvent affaiblir vos ongles.
Protéger vos mains est un geste simple mais très efficace pour maintenir des ongles forts et en bonne santé.
Michel Schneider
2025-08-15 20:16:17
Nombre de réponses
: 16
La spiruline est riche en protéines végétales, vitamine B12 naturelle, fer, zinc et phycocyanines.
Stimule la production de kératine.
Fournit des acides aminés essentiels.
Améliore la vitalité globale.
Le magnésium bisglycinate est parfaitement assimilable.
Participe à la synthèse des protéines.
Réduit la fatigue chronique.
Favorise un sommeil réparateur.
Le collagène marin apporte des peptides essentiels à l’ongle, la peau et les articulations.
Apport élevé de collagène.
Enrichi en vitamine C et manganèse.
Renforce ongles, tendons et peau.
Les vitamines B, la vitamine C et la vitamine E sont essentielles à la santé des ongles.
Elles favorisent la production de kératine et protègent contre la casse.
La spiruline est riche en protéines, fer, B12 et acides aminés soufrés qui renforcent la kératine des ongles.
Elle aide à améliorer leur solidité et leur croissance.
La spiruline, le magnésium bisglycinate et le collagène marin sont parmi les meilleurs compléments naturels pour renforcer les ongles.
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Matthieu Grenier
2025-08-06 18:38:26
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: 9
L'huile d'olive pénètre la peau et l'ongle, pour aider à réparer les dommages et assouplir les ongles et les cuticules.
Certaines huiles sont excellentes pour renforcer vos ongles : l'huile de ricin, l'huile de vitamine E, d'amande douce ou d'arbre à thé, mais aussi et surtout l'huile d'olive !
Celle-ci s'avère sans conteste la plus efficace grâce à ses nombreuses propriétés.
Elle est en effet extrêmement hydratante et pénètre facilement dans la peau et les ongles.
L'huile d'olive favorise la minéralisation, la flexibilité de l'ongle et prévient les ongles incarnés.
L'absorption du calcium est extrêmement importante car elle contribue à renforcer et à structurer les ongles.
L'huile d'olive aide à améliorer l'absorption du calcium.
L'huile d'olive extra vierge est le meilleur traitement possible pour nourrir les ongles.
Découvrez notre huile d'olive extra vierge bio, idéale pour fortifier vos ongles de l'intérieur
Geneviève Voisin
2025-08-06 17:07:53
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: 13
Le citron fortifie les ongles cassants et striés.
Le citron est un ingrédient intéressant pour revitaliser les ongles fragiles.
Vous pouvez appliquer directement le citron sur vos ongles 2 fois par semaine.
En plus de son effet nettoyant et blanchissant, vous retrouverez des ongles plus solides.
L’huile d’olive a des vertus nourrissantes et permet aussi d’assouplir les ongles secs et les cuticules.
Massez vos ongles tous les soirs avec quelques gouttes d’huile d’olive.
La levure de bière a de nombreuses vertus sur notre peau, nos cheveux et nos ongles.
Prise en cure de 3 mois, elle permet à l’organisme de fortifier nos phanères.
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Roger Bourdon
2025-08-06 15:14:04
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: 10
Les huiles naturelles telles que l’huile d’olive, l’huile de coco ou l’huile de ricin peuvent renforcer les ongles.
Il suffit d’appliquer une petite quantité d’huile sur les ongles et les cuticules et de masser doucement pour favoriser l’absorption.
La biotine, également connue sous le nom de vitamine B7, favorise la croissance des ongles.
On la trouve dans les aliments tels que les œufs, les noix, les graines, le poisson ou encore dans les légumes à feuilles vertes.
La vitamine E permet de protéger les ongles contre les agressions des radicaux libres.
Les sources alimentaires riches en vitamine E comprennent les avocats, les amandes, les épinards et les huiles végétales.
Le fer est indispensable pour rester en bonne santé et les ongles en ont également besoin.
Il favorise la production de kératine qui constitue la structure des ongles.
Parmi les aliments riches en fer on peut citer les viandes maigres, les légumineuses, les épinards ou les céréales enrichies.
Le zinc contribue à la production de protéines dans les ongles ce qui les rend plus forts.
Les sources alimentaires riches en zinc comprennent les fruits de mer, les graines de citrouille, les légumineuses et les noix.
Ce sont des vernis spécialement formulés pour renforcer et protéger les ongles.
Ils sont à base de produits naturels et parfaitement sains.
Ils subliment vos ongles tout en les protégeant, en les nourrissant et en les renforçant.
Susanne Rodriguez
2025-08-06 15:11:38
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: 11
La kératine est une protéine essentielle de la peau, des ongles et des cheveux. Les acides aminés soufrés tels que la cystéine et la méthionine sont indispensables à la synthèse de la kératine. L'avoine est riche en silicium qui entre dans la composition de la peau, des cheveux et des ongles. Oléagineux et graines : Riches en fer, ils participent à la bonne santé de l'ongle. Une déficience en fer peut provoquer des manifestations cutanées telles que les stries verticales sur les ongles ou une déformation. Les algues sont parfois présentes dans les compléments alimentaires destinés à renforcer les ongles. La levure de bière est parfois recommandée pour traiter les ongles cassants. La vitamine C participe à la synthèse du collagène. Le magnésium, le calcium, le fer, le zinc, le sodium ou le cuivre sont des nutriments essentiels pour les ongles. Les déséquilibres nutritionnels affectent l'ongle sain autant qu'un mauvais vernis.
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