Quels sont les symptômes d'une carence en vitamine D sur les ongles ?
Michelle Rousset
2025-08-05 17:18:16
Nombre de réponses
: 9
Une carence en vitamine n'est pas mentionnée comme pouvant causer des ongles striés.
Une rainure verticale au centre de l'ongle peut être le signe d'une carence en acide folique ou en protéines.
un déficit en zinc a été associé aux ongles striés.
Une anémie sévère crée de profondes stries verticales.
Margaux Maurice
2025-08-05 16:48:37
Nombre de réponses
: 8
Avoir les ongles cassants pourrait être le signe d’une "carence en protéines et en fer dans votre alimentation" selon Dr Sethi.
Les ongles sont principalement constitués de kératine, une protéine qui aide également à former les cheveux et l'épiderme de notre peau.
Ne pas consommer suffisamment d’aliments permettant à notre organisme d’en produire, comme les œufs, la viande maigre ou les patates douces, par exemple, peut avoir des conséquences sur les ongles.
Cependant, on ne peut pas dire avec certitude que les ongles cassants soient causés par une carence en vitamine D, puisqu'il est plutôt indiqué qu'Avoir les articulations qui craquent pourrait être le signe d'une carence en vitamine D3.
Jean Klein
2025-08-05 14:14:07
Nombre de réponses
: 15
A deficiency in calcium or vitamin D can therefore lead to soft nails, highlighting the crucial importance of these two nutrients for optimal nail health.
Vitamin D is necessary for the effective absorption of calcium in the body.
By enhancing calcium assimilation, it allows nails to fully benefit from its positive effects.
Calcium and vitamin D are two essential nutrients for nail health, contributing to their strength, growth, and structure.
Vitamin D is necessary for the effective absorption of calcium in the body.
A deficiency in calcium or vitamin D can therefore lead to soft nails.
Julie Dupuy
2025-08-05 12:44:06
Nombre de réponses
: 10
Des ongles tachetés de blanc révèlent un manque de calcium ou de vitamine C.
Des ongles fissurés ou cassants sont souvent le résultat d'une mauvaise alimentation, des ongles mous indiquent une carence en protéines, des ongles tachetés de blanc révèlent un manque de calcium ou de vitamine C.
Les ongles striés sont dus à une insuffisance de silice et de fer.
Lire aussi
- Quels sont les signes qui apparaissent sur les ongles ?
- Avec quoi vos ongles devraient-ils être assortis ?
- Combien de temps les bijoux restent-ils sur les ongles ?
- Est-ce que les creux sur les ongles peuvent indiquer une carence en vitamine B12 ou en magnésium ?
- Comment le cancer affecte-t-il les ongles ?
- Comment mettre ses ongles en valeur ?
- Pourquoi mettre du vernis sur les bijoux ?
- Pourquoi rien ne tient sur les ongles ?
- Quels sont les symptômes du cancer sous l'ongle ?
- Quelles sont les couleurs de vernis à ongles à la mode pour l'été 2025 ?
- Est-il possible de laisser ses ongles sans vernis ?
- Quel vernis utiliser pour les bijoux ?