Quelle est la détox la plus efficace ?

La Détox & Bien-être du foie associe un extrait d'artichaut Altilix® à l'efficacité cliniquement prouvée et un extrait de Chardon-marie hautement titré en silymarine, reconnu pour soutenir le foie, favoriser son potentiel de détoxification et contribuer à le protéger. La formule est complétée par un extrait de pissenlit, traditionnellement utilisé pour favoriser le drainage et l'élimination. La Chlorelle est idéale pour soutenir les défenses naturelles, lutter contre la fatigue passagère et favoriser le bien-être du foie. L'infusion BIO Citron Détox soutient efficacement la fonction hépatique et favorise l'élimination, pour une cure détox douce et agréable. Le mélange aromatique de plantes, dont Romarin et Citron, dans l'infusion BIO Citron Détox, favorise l'élimination et le bien-être ressenti dès la première tasse.

La détox la plus efficace consiste à choisir celle qui vous est la plus adaptée. N'hésitez pas à vous faire accompagner par un naturopathe si besoin, qui saura déterminer quelle est la cure la plus adaptée à votre besoin. Pour le nettoyer et retrouver de l'énergie, misez sur les légumes et fruits frais, de saison, et d'origine biologique. Réduisez ou éliminez pendant quelques jours : farines de gluten, tabac, alcool, café, sel, viande rouge, les plats issus de l'industrie agroalimentaire. Il est important de soutenir votre foie avec des actifs naturels comme la bétaïne, NAC, radis noir, glutathion et bardane. Buvez en eau faiblement minéralisée l'équivalent de 3% de votre poids corporel. Stimulez votre système lymphatique en vous brossant des pieds à la tête avant la douche. Pendant la période de détox, il convient de s'assurer une expérience optimale en favorisant des aliments nutritifs et bruts. La cure de désintoxication se pratique aux intersaisons, mais peut aussi s'adapter en cas de débordement physique et émotionnel. Soyez à l'écoute de votre corps et de vos sensations, ce sont les baromètres les plus fiables de votre santé.