Quelle est la règle des 7 soins de la peau ?
Lucy Martin
2025-08-12 16:57:29
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: 14
Il suffit d’appliquer ledit toner, après votre double nettoyage habituel, 7 fois consécutives sur visage sec. À chaque étape, versez une à deux gouttes de lotion au creux de votre main, puis appliquez sur l’ensemble du visage par pressions légères de la paume et des doigts. Laissez bien sécher votre peau entre chaque couche. En général, les trois ou quatre premières couches hydratent en profondeur, et les suivantes offrent fermeté et éclat. La 7 Skin Method se pratique après le double nettoyage avec une lotion aqueuse. Le choix du produit est très important : sélectionnez-le surtout sans alcool chimique, et bien sûr, adapté aux besoins de votre peau qui, rappelons-le, peuvent varier selon la saison et vos changements hormonaux. En fonction des besoins de votre peau et de la saison, utilisez la 7 Skin Method seule ou combinez-la à votre crème de jour le matin et/ou à votre crème de nuit ou votre sleeping mask le soir. La 7 Skin Method ne prend pas plus de 5 à 7 minutes et, au vu des bénéfices sur la peau, ce serait fort dommage de vous en priver! Vous pouvez dépanner en voyage ou en week-end, si vous voulez voyager léger : le toner remplacera, de façon ponctuelle, votre soin hydratant.
Christophe Fontaine
2025-08-07 15:59:51
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: 6
La méthode 7 Skin consiste à appliquer jusqu’à sept couches de lotion hydratante ou d’essence après avoir réalisé un double nettoyage de la peau.
L’idée derrière cet empilage est d’aider la peau à absorber un maximum de produit, et donc de la gaver de tous les ingrédients qui vont lui permettre d’être mieux hydratée et plus éclatante au quotidien.
Sur une peau propre et légèrement humide, appliquez une première couche d’essence ou de lotion tonique.
En fonction du produit et de sa viscosité, utilisez un coton ou servez-vous de vos mains pour le disperser puis le faire pénétrer.
Cette première application terminée, vous pouvez répéter ce geste jusqu’à six fois!
Une fois que la dernière goutte de lotion a été absorbée, enchaînez avec votre sérum habituel et terminez votre routine d’hydratation par une crème.
Si vous avez la peau grasse, ou qu’il fait chaud dehors, vous n’aurez même pas forcément besoin d’appliquer quoi que ce soit d’autre après les cinq, six ou sept couches de lotion!
Claude Gimenez
2025-07-29 09:16:25
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: 13
La 7 Skin Method consiste donc à appliquer sept couches d'un même soin hydratant pour aider la peau à absorber plus profondément l'hydratation offerte par le soin.
Il n'est pas nécessairement obligatoire d'en appliquer 7 fois précisément, mais au moins trois fois afin de permettre à l'hydratation de ne pas s'évaporer immédiatement et de rester dans la peau.
Cette technique part du principe que lorsque votre peau est humidifiée, elle absorbe bien mieux et profondément l'eau contenue dans les soins.
Comment procéder à la Seven Skin Method ?
Sur une peau bien propre, après avoir procédé à votre double nettoyage habituel, appliquez des couches de soin aqueux jusqu'à sept fois sur votre visage.
Versez de la lotion dans vos mains et appliquez-en sur l'ensemble de votre épiderme en la massant de préférence, par pressions légères de la paume et des doigts.
Après chaque skin, laissez sécher votre peau quelques secondes à l'air libre.
Privilégiez vos doigts au coton pour l'application de chaque couche, car celui-ci, en plus de ne pas être écologique, pourrait irriter s'il est trop en contact avec votre peau ou que vous frottez trop.
Il pourrait également absorber du produit ce qui réduirait le résultat final.
A vous de décider, selon vos besoins et le produit que vous utilisez, le nombre de couches qu'il vous faut.
Si vous estimez que votre peau est suffisamment nourrie et hydratée après 3 ou 4 couches, n'allez pas plus loin.
Si, à l'inverse, elle reste très sèche, n'hésitez pas à en mettre plus.
Une fois cette étape terminée, vous pouvez continuer votre routine de soin habituelle selon vos besoins !
Bien que cette fameuse méthode magique ait l'air longue, elle ne prend en réalité que quelques minutes, et pour le résultat pur et les bénéfices apportés à votre peau, ça vaut le coup de perdre 5 minutes !
Dominique Dufour
2025-07-29 06:53:13
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: 12
La Seven Skin Method consiste en l’application de 7 couches du même soin hydratant pour garder la peau hydratée en évitant l’évaporation du soin.
Ici, on se basera sur le fait qu’une peau humidifiée absorberait mieux et de façon plus intense l’eau présente dans les produits.
Les toners ou les lotions aqueuses gélifiées et leur texture très liquide, vont pénétrer plus facilement dans l’épiderme.
Ainsi, la peau ne reste pas grasse ou collante en surface.
Les 4 premières couches ont pour fonction d’hydrater en profondeur alors que les 3 suivantes vont rendre le visage plus ferme et éclatant de santé.
Le rituel coréen est à réaliser le matin et le soir pour qu’il soit plus efficace.
Une fois avoir nettoyé votre visage, appliquez la première couche de toner sur le visage encore humide.
Réalisez cette étape à l’aide d’un coton pour désincruster toutes les impuretés de la peau.
Appliquez les couches suivantes à l’aide de vos doigts.
Tapotez et exercez une légère pression sur la peau pour faire pénétrer le produit plus rapidement.
Ceci permettra de stimuler la circulation sanguine.
Évitez de frotter la peau pour limiter les irritations.
Une fois le produit absorbé par la peau, recommencez la dernière étape six fois d’affilée.
Enfin, appliquez votre sérum ou crème hydratante habituelle pour finaliser la routine et ainsi, mieux préparer la peau à absorber les soins.
Hugues Teixeira
2025-07-29 04:48:54
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: 11
La routine beauté appellée 7 Skin consiste comme son nom à appliquer sept couches d’un même soin hydratant sur une peau préalablement nettoyée.
La méthode 7 Skin part du principe qu’une peau humidifiée est plus à même d’absorber l’eau contenue dans les soins.
Les étapes consistent à nettoyer votre peau sans la sécher, puis sur peau humide, appliquez une première couche d’essence ou de lotion hydratante.
Faites pénétrer le produit à l’aide de vos doigts, quand le produit a bien pénétré votre peau, répétez la même opération… 6 fois.
Enfin, terminez votre routine par l’application d’une crème hydratante légère.
Il s'agit d'une routine qui n’est évidemment pas à pratiquer quotidiennement mais plutôt à privilégier quand un épisode de déshydratation survient.
Marguerite Chretien
2025-07-29 04:19:48
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: 10
Voici les 7 règles d’or d’un dermatologue pour une peau parfaite.
Une belle peau nécessite des soins adaptés et réguliers.
Voici les conseils essentiels d'un dermatologue pour obtenir une peau saine et lumineuse.
1. Protection Solaire Quotidienne
Utilisez une crème solaire SPF 30 minimum.
Évitez l'exposition prolongée au soleil entre 11h et 15h.
Renouvelez régulièrement l'application de la protection solaire.
2. Nettoyage Doux et Régulier
Utilisez un nettoyant doux adapté à votre type de peau.
Nettoyez votre visage matin et soir, sans excès.
Évitez les nettoyants agressifs et l'eau très chaude.
3. Hydratation Quotidienne
Appliquez une crème hydratante après chaque nettoyage.
Choisissez une crème adaptée à votre type de peau.
N'oubliez pas le contour des yeux et du cou.
4. Exfoliation Raisonnée
Exfoliez votre peau 1 à 2 fois par semaine maximum.
Privilégiez des exfoliants doux, chimiques ou mécaniques doux.
Évitez de sur-exfolier pour préserver votre barrière cutanée.
5. Choix des Produits Adaptés
Privilégiez les soins adaptés à votre type de peau.
Évitez les produits contenant des irritants comme l'alcool ou les parfums forts.
Faites toujours un test avant d'intégrer un nouveau produit.
6. Alimentation Équilibrée
Favorisez une alimentation riche en antioxydants et en oméga-3.
Buvez suffisamment d'eau pour maintenir une bonne hydratation interne.
Évitez les excès de sucres et de produits transformés.
6. Sommeil et Gestion du Stress
Dormez au minimum 7 à 8 heures par nuit pour permettre à votre peau de se régénérer.
Adoptez des techniques de relaxation pour limiter le stress qui affecte négativement votre peau.
7. Consultation Régulière d'un Professionnel
Consultez un dermatologue régulièrement pour diagnostiquer et traiter efficacement les problèmes cutanés.
Réalisez un bilan dermatologique annuel pour surveiller l'état de votre peau.
En suivant ces conseils, vous garantirez à votre peau une santé optimale et une beauté durable.
Laetitia Carlier
2025-07-29 04:17:31
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: 19
La règle des 7 soins de la peau est une méthode traditionnelle développée au Japon et en Corée, qui consiste à appliquer plusieurs produits cosmétiques sur le visage pour obtenir une peau claire, lisse et sans imperfections.
Cette méthode est composée de 7 étapes : le démaquillage, le nettoyage, l'application d'un mist, le traitement de la zone des yeux, l'application d'un sérum, l'application d'une crème hydratante et enfin, l'application d'un baume à lèvres.
Chaque étape est essentielle pour apporter tous les nutriments à la peau.
Voici les 7 étapes à suivre pour obtenir une peau parfaite :
1/ L'art du démaquillage à l'huile,
2/ Nettoyer correctement la peau,
3/ Appliquer un mist ou une lotion,
4/ Traiter la peau avec un sérum,
5/ Choyer la zone des yeux,
6/ Hydrater la peau avec une crème hydratante et
7/ Nourrir les lèvres.
Chacune de ces étapes contribue à éliminer les impuretés, à réhydrater et à nourrir la peau, permettant d'obtenir une peau saine et rayonnante.
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