Quel aliment éclaircit la peau ?
La vitamine A est reconnue pour stimuler la régénération cellulaire et ralentir le vieillissement cu En savoir plus
Quel fruit donne de l'éclat au visage ?
Bertrand Guillou
2025-07-27 10:20:37
Nombre de réponses
: 11
Les fruits bons pour donner de l’éclat à la peau.
Avec le temps, la fatigue, la pollution, le soleil, notre peau a tendance à perdre de son éclat naturel, voire à se marquer de taches pigmentaires.
Résultats : la peau fait grise mine, le teint n’est pas unifié, on a l’air fatigué même après une bonne nuit de sommeil.
On mise sur les fruits riches en bêtacarotènes pour stimuler la production de mélanine, en AHA pour améliorer le grain de la peau et en vitamine C pour activer la microcirculation cutanée et ainsi raviver le teint.
Au menu : la carotte, le melon, le potimarron, l’orange, la clémentine…
Une peau mal ou pas hydratée perd de sa souplesse, de son confort et de son éclat.
Éléonore Joly
2025-07-27 09:55:50
Nombre de réponses
: 21
Le pink pomelo gorgé de vitamine C et en antioxydants, il booste l’éclat du teint et stimule naturellement la production de collagène qui protège l’élasticité et la jeunesse de la peau.
Les fruits et légumes de couleur orange contiennent du bêta-carotène qui donne une jolie couleur dorée à la peau, par exemple melons et pêches en été, potirons et courges en hiver.
Les abricots secs sont également très efficaces pour donner de l’éclat au visage car ils contiennent deux fois plus de bêta-carotène qu’un abricot frais.
Le citron est également très efficace pour les peaux ternes, il est riche en vitamine C, aux vertus tonifiantes.
Il est possible d’utiliser des soins bonne mine, 100% naturel pour obtenir un effet immédiat, comme un masque en tissu éclat au pamplemousse bio.
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Xavier Bernard
2025-07-27 05:54:28
Nombre de réponses
: 15
L’orange, la goyave, le kiwi, les poivrons, le pamplemousse, l’ananas, la tomate et le chou-fleur sont riches en vitamine C, bon pour une peau pleine d’éclat.
Ces fruits et légumes antioxydants luttent contre le vieillissement de la peau et procure également éclat et luminosité.
Les oléagineux commes les noix, amandes, noisettes, noix de cajou, du Brésil, de pécan, de Grenoble, de macadamia et de coco sont riches en acides gras essentiels et antioxydants.
Ce sont des aliments idéaux pour redonner éclat et vitalité à la peau et lui permettre de paraître moins fatiguée.
Avec eux, c’est une peau éclatante assurée.
Les algues sont gorgées de vitamines, oligo-éléments et nutriments bon pour la santé et extrêmement nourrissants pour votre peau.
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