Comment fabriquer un bon gommage ?

Pour fabriquer un bon gommage, vous pouvez commencer par le gommage au sel, qui offre une exfoliation efficace, idéale pour les zones difficiles comme les genoux ou les pieds. La recette consiste à mélanger 4 cuillères à soupe de sel fin et 2 cuillères à café d'huile d'olive dans un récipient, et vous pouvez ajouter une goutte d'huile essentielle afin de donner à la mixture une odeur plus agréable. Une autre option est le gommage au sucre, pour lequel vous devez mélanger une cuillère à café de sucre ou de sucre roux avec un filet d'huile d'olive ou d'une autre huile, puis appliquer sur le corps, patienter quelques minutes et rincer. Vous pouvez également essayer le gommage au miel, qui est délicat et convient à toutes les peaux, en mélangeant du miel liquide et du sucre en poudre, avant de venir déposer la mixture sur tout le corps, puis masser et rincer à l'eau tiède. Il y a aussi le gommage fruité, qui convient à tous les types de peau, même les plus délicates, et consiste à éplucher une mangue ou une papaye et à la passer au mixeur, avant d'appliquer le mélange obtenu sur le corps, de masser délicatement en dessinant des mouvements circulaires, et de rincer à l'eau tiède. Enfin, il y a le gommage oriental, qui convient à tous les types de peau car la semoule est moins abrasive que le sucre ou le sel, et consiste à mélanger les grains de semoule avec de l'eau, du thym et du romarin, puis à appliquer la mixture obtenue sur le corps ou le visage, à masser délicatement en réalisant des mouvements circulaires, et à rincer à l'eau tiède.

Pour un gommage du corps réussi, il est conseillé de le réaliser sous la douche ou dans le bain, sur peau humide. N’hésitez pas à insister davantage sur certaines zones, à tendance plus rugueuse, à l’image, des talons ou encore des coudes. À la main ou au gant, préférez une application par petits cercles, toujours en partant du bas de votre corps vers le haut. Prenez le temps de bien gommer chaque zone du corps, le gommage doit durer plusieurs minutes. Vous pouvez confectionner plusieurs types de gommage maison. Pour un gommage adapté à tous les types de peaux, tournez-vous vers un mélange de sucre et d’huile d’olive. Appliquez par mouvements circulaires et laissez agir quelques minutes avant de rincer. Si vous souhaitez réaliser un gommage corps doux qui ne vous irritera pas quel que soit votre type de peau, n’hésitez pas à mélanger des grains de semoule avec de l’eau. Appliquez en massant délicatement puis rincez à l’eau tiède.