Des gestes simples permettent d’avoir de beaux pieds, mais aussi de les garder en bonne santé.
Coupez vos ongles de pieds en suivant ces étapes : Installez-vous dans un endroit bien éclairé ;
Veillez à ce que vos ongles soient un peu ramollis par l’eau chaude ;
Taillez vos ongles droits, leurs coins doivent former un angle de 90°.
Laissez le bord libre de l’ongle dépasser de 2 à 3 millimètres seulement.
Limez vos ongles de façon à ce que la bordure et les angles soient lisses et non tranchants ;
Coupez délicatement les cuticules autour de chaque ongle avec un coupe-cuticule.
Pour garder vos pieds propres, lavez-les une fois par jour.
Il existe des cosmétiques spécialement conçus pour la peau des pieds.
Il est recommandé d’appliquer un gommage pour les pieds 1 à 2 fois par semaine.
L’application d’une crème pour peau sèche est conseillée au moins une fois par semaine, et plus souvent si la peau de vos pieds est très sèche.
Les crèmes hydratantes pour pieds secs dont l’application régulière va permettre de bien hydrater la peau, mais aussi de prévenir les conséquences de certaines pathologies.
Les crèmes anti-callosités qui vont non seulement hydrater la peau mais également diminuer l’épaisseur de la couche cornée aux talons et sous l’avant-pied, grâce à des actifs kératolytiques (urée, acides).
Il existe des soins (sérums, huiles, vernis soin…) qui permettent d’entretenir vos ongles.
N’hésitez pas à les utiliser de façon régulière pour préserver vos ongles mais aussi la peau qui les entoure (cuticules).
Le soin de pédicurie est un soin médical réalisé par un pédicure-podologue.
Il vise à prévenir et traiter les affections touchant la peau et les ongles des pieds.
La fréquence du soin de pédicurie va dépendre de l’état de vos pieds.
Il est recommandé de le faire une fois par trimestre pour surveiller et entretenir au mieux vos pieds.
En plus d’apporter un effet esthétique, le soin de pédicurie contribue à réduire la ou les éventuelles douleurs, et à traiter et prévenir les conséquences de certaines pathologies.