Quel est le remède de grand-mère pour un échauffement des pieds ?
Jean Garnier
2025-08-09 11:38:59
Nombre de réponses
: 12
Je suis désolé, mais il semble que le texte donné concerne principalement les cors au pied et non les échauffements des pieds.
None
Hélène Giraud
2025-08-09 11:21:25
Nombre de réponses
: 8
Cataplasme d’argile verte L’argile verte est connue pour ses propriétés anti-inflammatoires.
En cataplasme sur le talon pendant 30 à 45 minutes, elle aide à diminuer la sensation de chaleur et la tension.
Compresse chaude au citron ou au gingembre Ces aliments aux propriétés circulatoires et anti-inflammatoires peuvent être appliqués sous forme de compresse :
Citron tiède coupé en rondelles.
Infusion de gingembre appliquée avec un linge.
Certaines huiles essentielles ont des effets anti-inflammatoires, antalgiques et décontractants musculaires.
Gaulthérie couchée : agit comme un « aspirine naturel ».
Lavande vraie : décontractante et apaisante.
Eucalyptus citronné : anti-inflammatoire et rafraîchissant.
Recette de massage maison : 3 gouttes de gaulthérie + 2 gouttes de lavande dans une cuillère d’huile végétale (amande douce, arnica).
Appliquer en massage circulaire sous le pied 1 à 2 fois par jour.
Faire rouler une bouteille d’eau glacée sous le pied.
Cela associe le massage à un effet anti-inflammatoire par le froid.
À faire : 10 à 15 minutes, matin et soir, sans forcer.
Un simple rouleau de balle de tennis sous le pied, pendant 5 minutes, détend le fascia plantaire.
Excellent après une journée debout.
Curcuma (avec poivre noir pour une meilleure absorption).
Gingembre frais en infusion.
Thé vert, riche en antioxydants.
Aliments riches en oméga-3 : noix, graines de lin, poissons gras.
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