Comment rafraîchir les pieds ?
Pour rafraîchir les pieds, vous pouvez appliquer un gel à effet frais sur la surface concernée. Priv En savoir plus
Quelle est la recette maison pour avoir de beaux pieds ?
Catherine Lamy
2025-08-18 15:40:25
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: 13
Pour avoir des pieds doux, adoptez une routine complète incluant exfoliation, hydratation et massage.
Pensez aussi à couper et limer vos ongles correctement.
Pour avoir des pieds doux naturellement, exfoliez-les régulièrement avec un gommage doux, hydratez-les quotidiennement avec une crème riche, et faites des bains de pieds pour adoucir la peau.
Pour retrouver des talons doux et lisses, utilisez une crème à l'urée ou au beurre de Karité afin d'hydrater et de nourrir en profondeur.
Exfoliez les zones rugueuses avec une râpe pied ou un gommage au sucre.
Assurez-vous de porter des chaussettes après l'application des soins pour maximiser les effets.
Voici notre routine parfaite pour des pieds doux toute l’année :
Bain de pieds relaxant : Plongez vos pieds dans un bain de pieds pendant 15-20 minutes pour adoucir la peau.
Exfoliation : Utilisez un gommage naturel pour éliminer les peaux mortes.
Traitement des callosités : Après le bain, utilisez une râpe à pied pour enlever en douceur les callosités et les zones de peau dure, en veillant à ne pas trop insister pour éviter les irritations.
Hydratation : Appliquez généreusement la crème pieds à l'Avocat et à l'Acide succinique.
Masque nourrissant : Une fois par semaine, appliquez un masque au beurre de Karité avant de vous coucher et portez des chaussettes en coton pour optimiser l’absorption.
Massage : Massez vos pieds lors de l’application des produits pour un soin complet et en profondeur.
Pédicure : Gardez vos ongles de pieds propres et bien coupés pour éviter les ongles incarnés.
Chaussures confortables : Choisissez des chaussures bien ajustées et évitez le port prolongé de talons hauts.
Antoine Mary
2025-08-09 14:50:51
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: 16
Pour avoir de beaux pieds, il faut en prendre soin régulièrement. Étape n° 1 : un bain de pied pour un gommage en douceur, commence par un bon gommage, pour des pieds tout doux. Mélangez dans la bassine le jus du citron, l'huile d'amande douce et le sel, ajoutez de l'eau tiède et les gouttes d'huile essentielle, faites tremper vos pieds 30 à 45 minutes. Faites tremper vos pieds 30 à 45 minutes en les frottant légèrement avec du gros sel puis séchez-les soigneusement. Étape n° 2 : une pédicure complète pour des pieds au top, pour cela il vous faut un certain matériel. Nettoyez, éliminez Callosités, corne, cuticules, cors, etc…, frottez les callosités avec la pierre ponce. Utilisez la pince à envie pour couper les petites peaux mortes, repoussez les cuticules à l'aide du bâtonnet. Coupez, limez, polissez vos ongles, il est préférable de couper l'ongle légèrement carré, limez vos ongles avec la surface la plus rugueuse. Hydratez, massez, appliquez partout, même sur les ongles, et massez doucement orteil après orteil, vous pouvez également masser le mollet en remontant vers le genou. Appliquez tous les jours après la douche de l'huile d’amande douce ou une crème spécifique sur les pieds et les ongles, pour éviter qu'ils ne se dessèchent, pour des pieds encore plus doux, dormez avec des chaussettes en coton après avoir appliqué votre crème hydratante.
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Lucie Leveque
2025-08-09 14:43:49
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: 11
Les pieds subissent le vieillissement, la sécheresse, la décoloration, les crevasses.
Voici 5 recettes de masque pour les pieds.
Simules et rapides, aucune excuse pour ne pas les réaliser !
Masque hydratant à l’œuf pour les pieds
Masque des pieds clarifiant au bicarbonate de sodium
Soin des pieds au beurre de karité
Masque des pieds nourrissant à l’avocat
Masque réparateur à l’huile d’olive des pieds secs
Laetitia Munoz
2025-08-09 12:42:47
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: 11
Je l’avoue platement: pendant longtemps, les pédicures n’ont pas été une grande priorité pour moi – sans doute parce que je n’ai jamais eu de problèmes particuliers aux petons, et que je suis peu consommatrice de soins corporels en général.
Avec l’âge toutefois, je me surprends à avoir de plus en plus envie de pieds soignés: pas seulement des ongles vernis, comme je les ai presque toujours, mais aussi un talon doux et bien lisse, et une peau saine.
C’est tellement plus joli !
Il s’agit ici d’une idée plus que de vraies recettes, puisque je n’ai rien inventé et qu’il existe une infinité de variations possibles, mais j’espère en tous cas que cela inspirera certain.es d’entre vous – de quoi vous occuper sainement durant le reste du confinement… et même après !
Notez que ce rituel est à effectuer idéalement le soir.
BAIN DE PIEDS
Ce bain de pieds combine trois actions bénéfiques.
Il est assainissant grâce au sel et au vinaigre, qui aident à rétablir l’équilibre bactérien de la peau, mais aussi délassant grâce aux minéraux contenus dans ces sels (en particulier dans le cas du sel d’Epsom, extrêmement riche en magnésium) et à l’huile essentielle de lavande vraie.
Enfin, le fait de laisser tremper la peau dans de l’eau chaude permet de la ramollir pour faciliter l’élimination de la corne à l’étape suivante !
2 cuillères à soupe de sel d’Epsom ou de gros sel de mer non raffiné
2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre ou de jus de citron pressé
5 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie
Versez de l’eau chaude (environ 37 degrés) dans une petite bassine.
Ajoutez-y le sel, le vinaigre de cidre ou le citron, et l’huile essentielle, et mélangez un peu avant d’y plonger vos pieds propres.
Laissez-les tremper pendant au moins une dizaine de minutes, ou jusqu’à ce que l’eau commence à refroidir.
✳︎✳︎✳︎
GOMMAGE
Outre son action exfoliante mécanique, que vous pouvez moduler en choisissant un grain plus ou moins fin (ou même combiner deux grosseurs différentes !), le sel apporte là aussi une certaine action assainissante.
L’huile, quant à elle, vient bien sûr nourrir et adoucir la peau, en plus de faciliter le massage !
2 cuillères à soupe de sel
2 cuillères à soupe d’huile d’olive ou d’amande douce, d’argan, de coco…
Dans un petit bol, mélangez vos ingrédients, puis prélevez la mixture obtenue pour masser vos pieds avec.
Frottez particulièrement sur les zones les plus épaisses comme le talon et sous l’avant pied.
✳︎✳︎✳︎
HYDRATATION
La peau des pieds, à la fois épaisse et souvent très sèche, a besoin de produits bien nourrissants pour rester douce – surtout après un gommage énergique.
Les baumes à tout faire de type Egyptian Magic, à base d’huile d’olive, de cire et de miel, apportent cette richesse tout en ayant des propriétés cicatrisantes et assainissantes, bienvenues pour soigner les petits bobos typiques de cette zone !
Baume au miel type Egyptian Magic ou autre crème riche, beurre de karité…
Chaussettes
Prélevez une belle noisette de baume, et massez vos pieds avec durant quelques minutes, en remontant jusque sur la cheville.
Enfilez ensuite des chaussettes pour laisser le produit poser comme un masque, de préférence toute la nuit.
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Paul Renault
2025-08-09 11:12:54
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: 10
Pour embellir et purifier les pieds, commencez par remplir une bassine d’environ quatre à cinq litres d’eau chaude avant d’y ajouter les ingrédients.
Dans une eau préférablement à 38 degrés, versez le jus d’un demi-citron, ajoutez 125 ml de lait et deux cuillères à soupe d’huile d’olive.
Mélangez-le tout avant d’y plonger vos deux pieds.
Étant un acide doux, le citron ou l’huile essentielle de citron vont purifier en produisant un soin naturel capable d’éliminer les peaux mortes et de réduire ainsi les callosités sur vos pieds.
En effet, ces couches épaisses et dures de peau qui se sont formées sur vos pieds vont disparaître peu à peu avec l’interaction des ingrédients qui vont ramollir votre peau.
Aussi, l’huile d’olive et le lait vont parfaitement compléter l’action du citron en venant adoucir et hydrater vos pieds pour les rendre beaucoup plus doux.
Pour une efficacité optimale, il est recommandé de faire ce bain de pieds environ une fois par semaine.
Terminer cet agréable moment par un massage des pieds avec une huile douce telle que l’amande douce serait un aussi merveilleux soin complémentaire pour tous les problèmes de pieds.
Après chaque bain relaxant, pensez à sécher minutieusement vos pieds du bout des orteils jusqu’à l’arrière des talons.
Thibault Olivier
2025-08-09 11:08:35
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: 19
Pour avoir de beaux pieds, on peut commencer par un bain de pieds DIY, en versant 4 à 5 litres d’eau tiède dans une bassine avec du sel et des huiles essentielles, pendant 10 à 15 minutes, une fois par semaine.
Il est également essentiel de faire un gommage des pieds maison, en mélangeant un peu d’huile d’amande douce avec du sucre pour éliminer les callosités, à appliquer sur peau mouillée ou sèche, 1 fois par semaine.
Ensuite, il est bon de nourrir la peau fine de nos pieds avec un masque pour les pieds à appliquer en couche épaisse et à laisser poser 30 minutes, voire toute une nuit avec des chaussettes pour une action nutritive intense.
Il est également possible de réaliser un enveloppement à partir d’un mélange d’eau et d’argile à laisser poser 30 min, 1 fois par semaine après le gommage.
Enfin, une crème pour les pieds maison peut être appliquée une à deux fois par jour en fonction de nos besoins, avec des huiles végétales ou encore du beurre de karité pour une action purement nutritive.
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Antoine Pottier
2025-08-09 10:38:56
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: 17
Commencez par offrer à vos pieds un bain relaxant pour les détendre et les débarrasser de la saleté.
Remplissez une bassine d’eau chaude et ajoutez quelques rondelles de citron ainsi que quelques feuilles de menthe fraîche.
Trempez vos pieds pendant 15 à 20 minutes.
Après le bain, utilisez votre savon solide gommage mains et pieds au marc de café.
Frottez-le directement sur la peau de vos pieds.
Le marc de café exfoliera doucement votre peau tout en la nettoyant en profondeur.
Rincez à l’eau tiède.
Après avoir exfolié, nourrissez vos pieds avec une huile végétale.
Appliquez l’huile en massant vos pieds, en insistant sur les talons et les cuticules.
L’huile végétale laissera vos pieds doux et bien hydratés.
Prenez soin de vos ongles en les coupant, les limant et en repoussant doucement les cuticules.
Vous pouvez également appliquer un mélange d’huile de ricin sur vos ongles pour les renforcer.
Lavez vos pieds chaque jour à l’eau tiède.
Séchez-les bien, en particulier entre les orteils.
Appliquez de l’huile végétale d’abricot ou un baume multiusages pour une hydratation continue.
En suivant ces étapes simples, vous pouvez facilement prendre soin de vos pieds au naturel et les garder en santé et en beauté.