Se masser le visage.
On n’insistera jamais assez sur les bienfaits du massage du visage.
Peau repulpée, ridules atténuées, circulation boostée…
Prendre 5 à 10 minutes par jour pour s’auto-masser le visage est sans doute la meilleure résolution beauté que l’on prendra cette année.
Faire un bain de vapeur.
C’est une étape indispensable d’un soin en institut, et pourtant on pense rarement à faire un bain de vapeur à la maison.
En dilatant nos pores, il permet de débarrasser notre peau des impuretés et prévient la formation des points noirs et des comédons.
Boire de l’eau citronnée.
Le citron est reconnu comme un ingrédient à la fois anti-inflammatoire, antibactérien et antiviral.
On recommande d’en mélanger à de l’eau tiède, et de le boire le matin à jeun pour un effet détox.
Le résultat ?
Un organisme au top qui présente une peau plus lumineuse, et moins sujette aux imperfections.
Finir la douche par un jet d’eau froide.
Aïe…
Voilà un conseil difficile à lire en hiver.
Et pourtant – on est presque désolées de vous le dire – l’effet coup de fouet d’un jet d’eau froide à la fin de la douche n’est plus à prouver.
Sur les cheveux, l’eau fraîche referme les écailles, et les rend plus doux.
Sur le corps, elle raffermit la peau et atténue l’aspect de la cellulite.