Elle permet de ne plus être ballonnée.
La première à utiliser en interne est l'huile essentielle de cardamome.
C'est la plus efficace pour lutter contre les ballonnements.
Très agréable au niveau olfactif et gustatif, c'est une tonique digestive et une carminative, c'est-à-dire qu'elle va favoriser l'élimination des gaz et des ballonnements.
Dotée de propriétés antispasmodiques, elle est très efficace pour atténuer les sensations désagréables et contribuer au confort digestif.
L'huile essentielle de cardamone apporte également un relâchement des nerfs et des muscles.
Elle possède aussi des vertus aseptisantes qui vont contribuer à améliorer l'état du microbiote.
Enfin, elle permet de calmer les fringales, favorisant ainsi la perte de poids.
En externe, on utilise l'huile essentielle de poivre noir.
Elle est aussi carminative et tonique digestive mais surtout elle dispose d'un léger effet bouillotte qui va contribuer au bien-être digestif.
Pour l'utiliser, mélanger 4 gouttes dans le creux de la main avec un peu d'huile végétale de noyaux d'abricot et masser le ventre jusqu'à pénétration, dans le sens des aiguilles d'une montre pour favoriser le transit.