Quelle est la meilleure huile essentielle pour le massage ?
Nathalie Thomas
2025-07-24 19:32:53
Nombre de réponses
: 16
Pour un mélange relaxant, vous pouvez combiner : Huile essentielle de lavande et huile essentielle de marjolaine. Huile essentielle de lavande et huile essentielle de camomille. Huile essentielle de lavande et huile essentielle d'orange. Huile essentielle de lavande et huile essentielle de bois de rose. Huile essentielle de lavande et huile essentielle de petit grain.
Les massages tonifiants utilisent des huiles essentielles pour revitaliser le corps.
Les huiles essentielles hivernales, telles que : Eucalyptus radiata ou globulus Laurier noble Gaulthérie Genièvre Marjolaine Romarin à camphre Pin Térébenthine peuvent être mélangées par deux, à parts égales.
Pour soulager les jambes fatiguées et les tonifier, utilisez les huiles essentielles suivantes : Huile essentielle de cyprès. Huile essentielle de romarin. Huile essentielle de menthe poivrée.
Plusieurs huiles essentielles possèdent des vertus aphrodisiaques, telles que : Huile essentielle de bois de Siam. Huile essentielle de cannelle. Huile essentielle de coriandre. Huile essentielle de galbanum. Huile essentielle de gingembre. Huile essentielle de girofle. Huile essentielle de jasmin. Huile essentielle de néroli. Huile essentielle de poivre noir. Huile essentielle de rose. Huile essentielle de thym bornéol. Huile essentielle d’ylang-ylang.
Diluez ces mélanges dans un volume 5 fois supérieur d'une huile végétale.
N'oubliez pas de diluer dans un volume 5 fois supérieur d'une huile végétale.
Diluez-les dans un volume 5 fois supérieur d'une huile végétale.
Nicolas Guillaume
2025-07-15 08:14:55
Nombre de réponses
: 11
Les huiles les plus adaptées pour le massage sont les “huiles sèches” qui sont vite absorbées par la peau et ne laissent pas de film gras en surface. Les plus réputées sont les huiles de sésame, colza, macadamia, noix de coco, olive, pépins de raisin, tournesol. Pour les parfumer ou leur conférer des propriétés spécifiques, ajoutez 0,5 à 1 % d’huiles essentielles. Optez pour les plus douces parmi les grands classiques : benjoin, bois de santal, géranium Bourbon ou rosat, lavande vraie, patchouli, petit grain bigaradier, orange. Le macérat de lavande constitue une très bonne huile de massage bien-être. Contre les douleurs, choisissez le genévrier. Et pour la douceur de la peau, y compris des bébés, la fleur de souci s’impose. Pour améliorer leur conservation, vous pouvez ajouter trois ou quatre capsules d’huile enrichie à la vitamine E pour 50 ml d’huile.
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