Pourquoi mes pieds me font-ils mal au printemps ?

Les douleurs sous le pied sont relativement courantes. Leur cause principale est la surutilisation du pied : marche excessive, pratique d’un sport avec une augmentation brutale de la charge d’entraînement. De manière générale, tout effort de marche prolongé et inhabituel favorise ce type de douleur. Ainsi, il n’est pas rare d’avoir mal sous le pied après une longue randonnée, ou une marche sur un terrain escarpé. Les coureurs sont également concernés, surtout s’ils allongent brusquement leurs sessions, ou en cas d’échauffement insuffisant. Les principaux symptômes d'une douleur sous le pied sont un gonflement du pied, une rougeur ou encore une raideur du pied concerné. La douleur est particulièrement forte lors des premiers pas, avant de diminuer progressivement au cours de la journée. En règle générale, tout effort de marche prolongé et inhabituel favorise ce type de douleur, surtout après une longue randonnée ou marche sur un terrain escarpé.