Comment les infirmières restent-elles hydratées ?

Pour rester hydratée, il est important pour les infirmières d'avoir une gourde dans la voiture, de prendre des pauses ombragées entre deux visites et de consommer des collations fraîches tout au long de la journée. hydratation à gogo est indispensable, et il est également conseillé de laisser une glacière dans la voiture avec une gourde, des lingettes fraîches, un brumisateur et un gant mouillé dans un sac isotherme. Une pause de quelques minutes à l'ombre avec de l'eau peut aider à recharger physiquement et mentalement, surtout lorsqu'on enchaîne plusieurs visites sous la chaleur. Il est également important de porter des tenues légères et respirantes, comme une blouse ample en coton, et de changer de tenue en milieu de tournée pour rester à l'aise. Enfin, la solidarité entre les infirmières est cruciale pour faire face à la canicule, et il est important de se soutenir mutuellement et de partager des astuces et des bons plans pour rester hydratée et en forme.