Quelle vitamine quand on a toujours froid ?
Thibaut Boulanger
2025-08-07 15:22:57
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La vitamine C est par exemple essentielle pour combattre le froid.
Le pamplemousse permet de démarrer la journée du bon pied, riche en vitamine C, ce fruit fonctionne comme un véritable remède anti-fatigue.
Les champignons en regorgent de vitamines, dont la vitamine B3 qui est par exemple essentielle pour la peau.
Le cresson est une excellente source de vitamines A, K et C et d'antioxydants.
L'oignon possède des qualités pas toujours connues, il contient un grand nombre de vitamines, notamment A, B et surtout C et sels minéraux.
L'avocat contient aussi des vitamines C, B et E, qui possèdent des propriétés antioxydantes.
La vitamine B3 est par exemple essentielle pour la peau.
La vitamine C est également essentielle pour combattre le froid.
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