Est-il possible de vider ses intestins en 2 jours ?

L’artichaut stimule la production de bile. La bile aide à découper les graisses et facilite leur digestion, mais elle joue également un rôle crucial pour la fluidité du transit intestinal. Quand la production de bile est insuffisante, la digestion peut devenir plus lente, ce qui entraîne une sensation de lourdeur et des selles moins faciles à évacuer. L’artichaut vient ici jouer son rôle de booster pour le foie, améliorant ainsi la fluidité du transit et le confort digestif. Un bon transit intestinal est essentiel pour prendre soin de ses intestins. Si l’hydratation est insuffisante ou si le transit est lent, une trop grande quantité d’eau est absorbée, ce qui durcit les selles. À l’inverse, boire suffisamment permet d’évacer ce phénomène. Les intestins jouent un rôle crucial pour une bonne santé. En prenant soin de votre digestion et de votre microbiote, vous mettez toutes les chances de votre côté pour assimiler plus efficacement les nutriments.